Oliko positiivinen ajattelu vain huuhaa-trendi?
Positiivinen ajattelu on ollut pitkään muodissa, mutta onko sitä koskaan ymmärretty oikein? Hyvin toimivaa mieltä ei rakenneta huuhaalla.
Se oikea minulle
ASIAA VETOVOIMAN LAISTA Parisuhteen päättymisen jälkeen olen saanut elämän eri osa-alueet kuntoon. Asiakkaiden kanssa saan hyviä tuloksia. Syön terveellisesti. Treeni kulkee. Nautin pitkistä metsälenkeistä…
Miten särkyä vahvaksi?
ASIAA HENKISESTÄ HARJOITTELUSTA Vuodet mentaalivalmentajana ovat opettaneet minua yhtä paljon kuin minä asiakkaitani. Olen ajassa nähnyt, että monet asiakkaani – ja ihmiset ylipäänsä – alkavat…
Voittajista, menestyjistä ja parhaasta tähtipölystä
ASIAA OMAAN TEKEMISEEN KESKITTYMISESTÄ Elämässä voittaja ei ole hän, joka voittaa. Elämässä voittaja on se, joka yrittää tehdä parhaansa. Menestys on sivutuotetta sille, että olemme…
Parisuhde telakalla ja muita totuuksia
ASIAA ONNELLISUUDESTA KAAOKSEN KESKELLÄ Tänään sataa talven ensimmäistä lunta. Kotini alkaa olla lievässä kaaoksessa, koska ensi kuussa muutan Helsinkiin. Siitä alkaa mielenkiintoinen elämänvaihe, kun alan…
Näetkö minut? Minä haluan nähdä sinut.
ASIAA LÄHEISYYDESTÄ JA ERKAANTUMISESTA JA VIELÄ KERRAN LÄHEISYYDESTÄ Tapasin serkkuni, jota en ollut nähnyt 40 vuoteen. Hän kertoi lukeneensa kaikki kirjani ja seuranneensa blogini kautta elämääni. Meillä…
Myötätunnon silmin
ASIAA ADDIKTIOISTA Nukuin poikkeuksellisen huonosti ja heräsin ahdistukseen unesta, jossa yritin päästä veneellä eteenpäin suomaastossa. Olen ahminut Gabor Matén kirjaa In the Realm of Hungry…
Minä pingotan ja haluan, että sinäkin pingotat?
ASIAA KIREÄSTÄ PINNASTA Minulla on varmasti omat syyni siihen, miksi pinnaani välillä kiristää. Poikkeuksetta yritän aina työstää itseni kanssa sitä, miten ja miksi reagoin. Eräänä…
Kiitos, Tinder
ASIAA SIITÄ, MITEN SINKKUNAINEN OPPI UUTTA Alkaessani kirjoittaa tätä tekstiä puntaroin todella paljon, mitä haluan kertoa ja mitä en. Tunnen halua suojella parisuhdettani. Kyllä, luit…
Yksinkertaisesti: Kiitos
PUOLEN VUOSISADAN TILINPÄÄTÖS Tämä on viimeinen blogipäivitykseni ennen kuin täytän 50. Kuulostaa kovin juhlalliselta, mutta minulla on melko juhlallinen olokin. Tänään halasin nurkan takana olevan…
Terveisiä toipumisen tieltä
ASIAA RAKKAUDELLA ETENEMISESTÄ Minulla oli tänä kesänä merkillinen kokemus. Tapasin aivan ihanan miehen. En tiedä, tapaanko häntä enää, mutta kokemukseni haluan jakaa. Varsinkin sisäisen kokemukseni…
Käsi kädessä romanssi ja realismi
ASIAA OMIEN TAPOJEN MUUTTAMISESTA Ystäväni Marika Rosenborg on parisuhde- ja eroasiantuntija. Hän sanoi minulle pari viikkoa sitten, että suuri osa hänen asiakkaistaan löytää uuden suhteensa…
Ahdistuksella on asiaa
ASIAA SISÄISESTÄ RAUHASTA Paratiisilintu laskeutuu kädelle, joka ei purista sitä.– Tao te ching Saatuani Intohimo-teokseni kirjoitettua joulukuussa 2016 olin hyvin helpottunut. Vihdoinkin omaa aikaa. Tammikuu…
Kolme ja puoli vuotta
ASIAA LUOPUMISEN VAIKEUDESTA Ystäväni pyysi minua kirjoittamaan enemmän siitä, miten olen oppinut luopumaan ja päästämään irti. Hän kuulemma haluaa oppia lisää. Osa minusta haluaisi olla…
Vuosi ilman seksiä
ASIAA VALINNOISTA JA ITSEKUNNIOITUKSESTA Kirjoitin tietokirjan intohimosta, ja minua haastateltiin seksuaalisesti vapautuneena naisena. Sellaisena pidän itseäni edelleen, estoista vapaana. Silti en ole rakastellut miehen kanssa…