Ajattelemme usein, että voimme asettaa epämääräisiä tavoitteita ja saada itsemme käyttäytymään uudella tavalla. Tavoitteiden asettaminen ei ole aina oikea lähtökohta. Parhaana esimerkkinä ovat toiveikkaat uudenvuoden…
Amerikkalainen psykiatri Jerome Frank on todennut, että stressi johtuu pääasiassa ihmisen tavasta tulkita tapahtumia. Oma kokemus ratkaisee stressin määrän ja laadun, ei se, onko asia…
Olen tällä viikolla keskusteluissa mukana Tuomas Enbusken radio-ohjelmassa. Ylen ohjelmatiedoista poimittua: Tuomas Enbuske. YLE Puhe 13.03 – 13.56 to 8.10.2009Kannattaako mokata?Aiheesta keskustelemassa stressinhallintaan erikoistunut kouluttaja…
Olen vieraana Urheilun taustapeilissä 28.9.2009 alkaen klo 17.30. Lähetyksen aihe on erittäin mielenkiintoinen, joten virittäydy Radio Suomen aalloille ensi maanantaina. http://lotta.yle.fi/ijulkaisu.nsf/sivut/taustapeili
Ihmiset tulevat järjestämiini koulutuksiin yleensä innokkaina ja odottavaisin mielin. Jos aiheena on stressinhallinta, toistuu yleensä parin tunnin jälkeen vakikuvio: joku kysyy, pitääkö ihmisen tulla siis…
Tuoreessa lehtijutussa Jorma Ollila sanoo, että Suomessa vallitsee tietynlainen nujertamisen kulttuuri, jossa menestyvä pyritään jossain välissä teilaamaan.Lue tästä Ollilan kommentit. Olen jossain määrin samaa mieltä.…
Mike Robbins on kirjoittanut mielenkiintoisen itsetuntoa tukevan teoksen Authenticity: Be yourself, everyone else is already taken. Pääsin viidenteen lukuun asti, kun törmäsin ihastuttavan lastenkirjailijan Dr.…
Pyöritän koulutustoimintaani Omveran kautta (www.omvera.fi). Jo vuosia sitten oivalsin, että omvera on myös jokin yleinen swahilinkielinen sana. Tänään löysin vihdoinkin swahiliin erikoistuneen kielitieteilijän. Hän kertoi…
Jungin varjoteoriaa laajentanut Debbie Ford on lanseerannut aiheesta hyvältä vaikuttavan elokuvan. Voit katsoa The Shadow Effect -elokuvan trailerin tästä: http://www.hayhouse.com/details.php?id=4225&utm=3035 Taustaideana on, että se mitä…
Olin kerran kouluttamassa nuoria urheilijoita eräässä tilaisuudessa. Tapasin samat urheilijat kahtena eri päivänä, kun siirryimme aiheesta toiseen suunnitelman mukaisesti.Mieleeni on jäänyt eräs poika aivan erityisesti.…
Toukokuun kuukauden kysymykseen vastasi jälleen 44 blogivierailijaa.Laatiessani tätä kuukauden kysymystä mietin, että todennäköisesti 95% vastaa itse ohjaavansa elämäänsä – ainakin muodon vuoksi.Toisin kävi.44 vastausta jakautuivat…
Tuoreessa Mielenterveys-lehdessä on kirjoittamani juttu Epäonnistuminen on aina mahdollisuus. Jutun ohessa on myös harjoituksia, joiden avulla jokainen voi kehittää itsetuntoaan ja oppia tarkastelemaan niitä mahdollisuuksia,…
Maaliskuun kuukauden kysymys, lykkäätkö tärkeiden asioiden loppuunviemistä, poiki ennätysmäärän vastauksia. Äänestäjiä oli 57, joista35 (61 %) äänesti KYLLÄ, LIIAN USEIN,17 (29 %) vastasi KYLLÄ, JOSKUS,1…
Tämän päivän Hesarissa Veli-Pekka Lehtonen kirjoittaa jutussaan Olihan siellä isosiskokin Tuire Harjolan uutuuskirjasta Lähikuvassa Renny Harlin (Otava).Tuire on tietysti Rennyn sisko, eikä hän Lehtosen kuvauksen…
Tämä päivä on kulunut nettisivujeni päivittämisen merkeissä. Sain puuhaan varsinaisen inspiraation aamupäivällä ja lopetin kahdeksan tuntia myöhemmin. Seiskan sivut ovat minun kriteereilläni nyt kasiplussaa. Katso…
