Näin eilen ystävääni, joka on kokenut sisätautien erikoislääkäri. Keskustelu kääntyi ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Hän kertoi havainneensa vuosien varrella, että suolisto-ongelmista kärsivät ihmiset ovat usein sisäänpäinkääntyneitä…
Vain hullu ajattelee, että samoja vanhoja ajattelumalleja toistamalla voisi saada aikaan uudenlaisia tuloksia. Samat vanhat rutiinit tai ajattelumallit tuottavat aina samaa vanhaa. Asioiden kehittyminen edellyttää,…
Viimeisen kolmen viikon aikana luennoillani on käynyt enemmän miehiä kuin koskaan aikaisemmin. Ikäeroa arvelisin heillä olevan noin 40 vuotta eli skaala on laaja. He istuvat…
Jos ihminen ei pidä itsestään, hänellä on näkymätön vamma. Tuo vamma saattaa ilmetä masennuksena, ahdistuksena, ongelmiin takertumisena, aggressiivisena viestintänä ja lukuisina muina häiriöinä. Moni kavahtaa,…
Huonolla itsetunnolla varustettu ihminen soimaa itseään raskaalla kädellä, jos hän ei onnistu tavoitteissaan. Hän ei mieti mahdollisuuksiaan, vaan niiden puutetta.Itsetuntoa voi kehittää samalla tavalla kuin…
“…suurin osa ihmisistä oppii tuntemaan huoneensa nurkan; paikan ikkunan luona, palasen lattiaa, jolla he kävelevät edestakaisin.”– Rainer Maria Rilke Työn puitteissa tiedustelin tänään ihmisiltä heidän…
Minua pyydettiin kirjoittamaan puolensa pitämisestä. Miten olla jämäkkä ja vahva hankalaksi koettujen ihmisten tai tilanteiden edessä? Mietin asiaa jonkin aikaa. Mietin omaa elämääni ja kokemuksiani…
