Todellisuus on aina sekunnissa
ASIAA KAUNEUDESTA TÄSSÄ JA NYT Olen jo viikkoja treenannut kovaa. En habaa, en sixpäkkiä. Olen treenannut sen sisäistämistä, miltä hetkessä eläminen tuntuu. Jos seuraat kasvillisuutta…
Tyttö hennon ja pitkän langan päässä
ASIAA VAPAUTUMISESTA Noin 1971. Muutama viikko sitten Marika Rosenborg haastatteli minua Tunne&Mieli -lehteen. En tiennyt, mistä Marika haluaa puhua, enkä edes tarkemmin kysynyt. Haastattelupyyntöjä on…
Miksi mentaalivalmennusta?
ASIAA MENTAALIVALMENNUKSEN PAINOPISTEALUEISTA Olen miettinyt niiden asiakkaiden kirjoa, jotka varaavat minulta ajan henkilökohtaiseen mentaalivalmennukseen. Tai oikeastaan olen ajatellut heidän asioidensa kirjoa. Tällaisia asioita asiakkaani kanssani…
Selviytymistä kaaoksen keskellä
ASIAA HETKEEN TARTTUMISESTAELI MITEN MURHE TALTUTETAAN Kirjoitan tätä kaaoksen keskellä. Ensin lähes uusi ja todellakin kallis läppärini kuoli. Saivat sen kuitenkin liikkeessä vielä pelastettua, tiedostojeni…
Mitä taivas vastaa?
ASIAA LUOTTAMISESTAPian on vuorokausi kääntynyt jouluun. Olen ollut onnellinen. En ole stressannut joulua, en ole stressannut elämää. Olen avosydämin ottanut vastaan sen, mitä elämä minulle…
Vapauta luontaisin energiasi pintaan!
ASIAA RAVINNOSTA JA ENERGIASTAElokuu oli minulle todella stressaava, koska tiesin koiramme viimeisten hetkien olevan lähellä ja samalla odotin kovasti jo syksyn tulevia työkuvioita. Yle Puheen…
Mitä jääkiekko minulle opetti
ASIAA LEIJONASYDÄMESTÄ Jääkiekkomaailma on hyvin merkillinen ainakin naiselle, joka ei ole naisjääkiekkoilija tai jonkun jääkiekon ammattilaisen vaimo. Ehkä minä olen tuolle maailmalle yhtä erikoinen, suorastaan…
Uratehtaan blogi ja työpaikan luominen
ASIAA INNOSTUMISESTA Uratehdas on pitkäaikainen asiakkaani. Uratehtaan koulutukseni ovat liittyneet muutoksen hallintaan, paineensietokykyyn, itsetunnon kehittämiseen ja ajattelun työstämiseen. Olen tutustunut näissä koulutuksissa mielenkiintoisiin ihmisiin, jotka…
Vanhoja traumoja ja hienoja miehiä
ASIAA TRAUMOISTA JA TOIPUMISESTA Olen miettinyt ihmisten salaisuuksia. Jokaisella on oikeus yksityiselämäänsä ja omiin asioihinsa. Kaikkea ei tarvitse kertoa kaikille. Ihmisellä on oikeus päättää kenen…
HIFK ja Fata: pelko tekee flopin
ASIAA MIELENHALLINNASTA Toimittaja Kimmo Vainikainen kertoi jutussaan (IL 23.8.2013) kanadalaiskiekkoilija Rico Fatan olleen nuorena superlupaus, jonka pää ei kestänyt NHL-paineita. – Fyysisesti olin valmis pelaamaan…
Se tunteista suurin
ASIAA RAKKAUDESTA Syksyllä tuttavani kannusti minua rohkeuteen ja rehellisyyteen työhöni liittyvissä koitoksissa. Hänen sanansa ovat soineet mielessäni siitä lähtien, varmasti juuri sen takia, että ne istuvat…
Autetaan pinnaa kestämään 2013
ASIAA MENTAALIVALMENNUKSESTA Lyhyesti vielä ennen kuin vuosi vaihtuu toiseksi. Vanha jää ja vuosi vain paranee. Päivän jännittävimpiä hetkiä tarjosi jääkiekon U20-MM-peli Ruotsi-Suomi, jonka naapurimaamme nuoret…
Paine syntyy korvien välissä
ASIAA PAINEENSIETOKYVYSTÄBloggaaja on ollut kuukauden verran hiljaa täällä päässä, koska on ollut järkevintä keskittyä vuoden kiireisimpään vaiheeseen tekemällä ensin sovitut työt alta pois. Työ on…