ASIAA MENTAALIVALMENNUKSEN PAINOPISTEALUEISTA Olen miettinyt niiden asiakkaiden kirjoa, jotka varaavat minulta ajan henkilökohtaiseen mentaalivalmennukseen. Tai oikeastaan olen ajatellut heidän asioidensa kirjoa. Tällaisia asioita asiakkaani kanssani…
PALAUTEPOSTIA Sain postia Manu Laaksoselta, joka on yrittäjä, jalkapallovalmentaja junioreissa ja omien sanojensa mukaan “intohimoinen Tappara-fani”. Manun posti minulle meni näin: Kiitos, Minna. Luin kirjasi…
ASIAA RATKIRIEMUKKAASTA VIIKOSTANI On ollut vauhdikas viikko sekä työ- että privaattirintamalla. Viikko käynnistyi Heikelä Korporaation aamutentillä. Uskon pärjänneeni mainiosti ihan sellaisena kuin olen. Paha yskäkin…
ASIAA OMAN TIEN KULKEMISESTA JA VÄHÄN RAKKAUDESTAKIN People living deeply have no fear of death. – Anaïs Nin Kirjoitin kirjani Miksi maali ei synny? Henkistä…
ASIAA PÄÄN TREENAAMISESTA Aamun haastatteluni Huomenta Suomessa voi katsoa täältä. Minua jututti mainio Nina Rahkola. Kuva MTV3 Huomenta Suomi.
ASIAA KESKITTYMISESTÄ (luvusta 6) Fokus eli huomion suunta Kapteenina minulla on iso laiva ohjattavana. Kannan huolta koko joukkueesta. Tämä on enemmän kutsumus kuin työ. Joskus…
ASIAA KIRJASTA MIKSI MAALI EI SYNNY? Olin eilen baarissa muutaman viikon tauon jälkeen. Kun tuli huono biisi, istahdin mekko hiestä kosteana sohvalle viilentymään. Viereeni ampaisi…
ASIAA VÄÄRÄSTÄ FOKUKSESTA Huippu-urheilussa käy usein hullusti egon kanssa. Olen nähnyt egon ja egoilun pilaavan monta voittoa, mestaruutta ja mahdollisuutta. Esimerkit on helppo löytää jääkiekon…
ASIAA OIKEASTA JA VÄÄRÄSTÄ Olen ristinyt kaikki suomalaiset elokuvat Suomi-filmeiksi. En pidä niistä. Ne puuduttavat tylsyydellään ja ahdistavat ankeudellaan. Sain postiluukusta kutsun Isänmaallinen mies -elokuvan…
On vasta elokuu, mutta sain tänään mahdollisesti koko vuoden kauneimman tekstiviestini. Se tuli nyrkkeilijä Sonia Grönroosilta ja julkaisen viestin hänen luvallaan. Ihanasta Soniasta voi lukea…
ASIAA MIELENHALLINNASTA Toimittaja Kimmo Vainikainen kertoi jutussaan (IL 23.8.2013) kanadalaiskiekkoilija Rico Fatan olleen nuorena superlupaus, jonka pää ei kestänyt NHL-paineita. – Fyysisesti olin valmis pelaamaan…
ASIAA INTOHIMOSTA Kävin nuorena tyttönä elämäni ensimmäisessä jääkiekkopelissä. Matka tehtiin Hämeenlinnasta Tapparan peliin. Kannustin Tapparaa innokkaasti huutamalla, kun muut kannustivat sitä toista, lopulta hävinnyttä joukkuetta.…
ENTISEN URHEILIJAN MIETTEITÄ Saamani sähköpostiviesti on julkaistu luvalla “Olen entinen kilpaurheilija ja nykyinen kuntourheilija ja kaikki urheiluun liittyvä kiinnostaa minua kovasti. Olen seurannut ajatuksiasi ja ihmettelen,…
ASIAA MENTAALIVALMENNUKSESTA Lyhyesti vielä ennen kuin vuosi vaihtuu toiseksi. Vanha jää ja vuosi vain paranee. Päivän jännittävimpiä hetkiä tarjosi jääkiekon U20-MM-peli Ruotsi-Suomi, jonka naapurimaamme nuoret…
ASIAA MENTAALIVALMENNUKSESTA Savon Sanomien Jukka-Pekka Räsänen teki erinomaisen jutun mentaalivalmennuksesta. Tästä pääset päivän lehdessä olleen jutun nettiversioon. Koko juttu löytyy pdf-tiedostona täältä.
