Traumaterapiaa
Tunnepuolen trauma on yksittäinen tai pitkäaikainen kokemus, joka ylittää sietokyvyn ja jättää jäljet mieleen ja kehoon. Kukaan ei voi tietää, kuka traumatisoituu mistäkin. Olemme inhimillisiä, herkkiä olentoja. Traumasta voi seurata mm. ahdistusta, masennusta, univaikeuksia ja ihmissuhdeongelmia. Vaikka kuinka yrittäisit, tavoitteita voi olla hankala saavuttaa, jos jokin sinusta on kuin säröillä.
Haluan sinun tietävän, että voit muuttaa kokemuksesi menneisyydestä ja eheytyä.
Traumaterapia auttaa käsittelemään tunnehaavojasi. Jos et ole varma siitä, onko sinulla traumoja, joita sinun kannattaisi käsitellä, kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:
Sujuuko elämäni niin hyvin kuin se voisi sujua vai tuntuuko minusta, että on ikään kuin jarru päällä?
Onko minulla samoja ongelmia jatkuvasti?
Onko minulla mahdollisesti riippuvuus, jolla turrutan itseäni?
Oireilenko yhä mahdollisesti jotakin sellaista, mitä olen kokenut aikuisena tai kauan sitten lapsena?
Kestänkö huonosti elämään eteen tuomaa stressiä?
Olenko vapaa elämään itseni näköistä elämää?
HYPNOTERAPIAA TRAUMOIHIN
Alitajuista hoitoa alitajuisiin ongelmiin
Traumahypnoterapia on suosituin palveluni ja prosessina vapauttava. Olen usein nähnyt, miten asiakkaani eheyttää traumahypnoterapian avulla suhdetta itseensä. Käyttämäni hypnoosit ovat pitkiä, ja syviä, ja ne auttavat murtamaan vanhoja malleja, joiden aika on jo ohi. Usein jopa selittämättömät oireet helpottuvat tämän prosessin myötä.
Olen kehittänyt traumahypnoterapiaa jo ensimmäisen maailmansodan aikana luodun kansainvälisen mallin pohjalta. Vaikka emme olisi keskellä ulkoista sotaa, moni tietää, miltä tuntuu, kun olemme välillä kuin sodassa itsemme kanssa.
Autan sinua tekemään työtä mielesi syvien osien kanssa. Sinun ei tarvitse elää uudelleen traumaattisia kokemuksia, mutta on tärkeää purkaa alitajuisesti ne asiat, joihin jäi jumiin. Prosessi auttaa sinua vapauttamaan itseäsi, olivat kokemuksesi sitten jo varhaislapsuudessa tai myöhemmin aikuisena.
Prosessi kestää noin 7 viikkoa, mutta sen voi käydä läpi myös kahden päivän intensiivijaksona. Menetelmä on täysin turvallinen, ja tapani käyttää hypnoosia on rento ja paineeton.
HYPNOVALMENNUSTA
Mentaalivalmennus on mielen treenaamista. joka on myös tehokasta ja osallistavaa keskusteluterapiaa. Mieltä voidaan systemaattisesta ohjata kohti konkreettista kehitystä. Käytän usein valmennuksessa hypnoottista otetta, mikä voi tarkoittaa suggestioita, hypnoottista kieltä, hengitysharjoituksia tai mielikuvaharjoituksia, jos se asiakkaalleni sopii.
Metodissani valmentaja on aktiivinen ohjaaja ja jakaa voimiaan asiakkaalle, tukien ja samalla vastuuttaen.
Tapaamisiin voi sisältyä asiakkaan ajattelun kehittämistä, tunteiden käsittelyä, tavoitteiden määrittelyä, itsetunnon eheyttämistä, keskittymisen opettelemista ja itseluottamuksen vahvistamista.
1 TÄYDENTÄVÄ HOITO
Kliininen hypnoterapia on terapiamuoto, jolla autan asiakastani keskustelun ja hypnoosin avulla. Se soveltuu hyvin myös oheishoidoksi, jos asiakkaalla on jokin diagnosoitu fyysinen tai psyykkinen sairaus.
2 SOVELTUU MONEEN
Hypnoterapiasta voi saada apua mm. kielteiseen ajatteluun, riippuvuuksiin, itsetunto-ongelmiin, elämässä jumittamiseen, traumoihin ja moneen selittämättömään psyykkiseen tai fyysiseen oireeseen.
3 TÄYSIN TURVALLISTA
En voi hypnotisoida sinua tekemään mitään, mitä et halua tehdä. Ei myöskään haittaa, jos satut nukahtamaan – todennäköisesti alitajuntasi pysyy kyllä kuulolla ja työstää asioita, koska alitajuntasi ei nuku koskaan!
4 ALOITUSTAPAAMINEN
Ensimmäinen tapaaminen kestää yleensä 1,5 tuntia. Se sisältää alkuhaastattelun. Harjoittelun myötä ohjatusta hypnoottisesta transsista tulee sinulle tuttu ja myönteinen olotila. Se on samanlainen olotila kuin hetki ennen nukahtamista – ja senhän sinä jo osaat. Hypnoosista ei tarvitse ottaa mitään paineita.
5 TEHOKASTA PROSESSIA
Käytän hypnoosia prosessina, suunnitelmallisesti ja yksilöllisen tilanteesi huomioiden. Ihmeitä tapahtuu, kun tietoinen mielesi siirtyy sivuun ja pääset tekemään tarvittavan työn alitajuntasi kanssa. Jos olet jumissa menneisyydessä, traumahypnoterapia antaa arvokkaita avaimia uuteen ja oivalluksia syvätasolta käsin.
6 KENELLE
Autan ihmisiä, jotka haluavat apua ja ovat valmiita tekemään töitä muutoksen eteen. En muuta ketään, mutta voin auttaa sinua muuttamaan itseäsi, elämääsi ja kokemusmaailmaasi.
Voin viedä sinut vain niin syvälle muutosprosessiin kuin mihin olet valmis.
KOKEMUKSIA
“Traumahypnoterapiaa muutama viikko takana. Mannerlaatat liikkuvat.”
“Rattaat alkoivat raksuttaa ja aloin nähdä ihmissuhteeni uudessa valossa.”
“En olisi pystynyt käsittelemään nykyelämäni ongelmia ilman näitä traumahypnooseja.”
“Urani esiintyvänä taiteilijana lähti nousukiitoon traumahypnoterapian jälkeen. Moni asia on nyt paljon paremmin.”
“Olen aina ollut pelokas lapsuuteni takia, mutta traumahypnoosit auttoivat minua käsittelemään pelkojani.”
“Minna osasi porautua juuri oikeisiin asioihin, lämpimästi ja rohkeasti.”
“Tarvitsin apua ja luotin Minna taitoihin ja elämänkokemuksen tuomaan viisauteen. Suosittelen lämpimästi.”
“Ensimmäistä kertaa pystyin asettamaan äidilleni rajat ja pitämään niistä kiinni.”
“Kokemus muutti elämäni täysin. Jokainen hypnoosi oli ainutlaatuinen kokemus, jota odotin aina innolla. Jo ensimmäisen hypnoosin jälkeen syömishäiriö lähti korjaantumaan merkittävästi. Vihdoin minulla oli työkalut eheytyä turvallisessa ohjauksessa. Hypnoosi oli tila, missä kaikki ärsykkeet olivat poissa ja pystyin keskittymään korjaamaan itseäni ja ymmärtämään itseäni. Sain itseluottamusta, ja minut johdateltiin takaisin elämäni polulle.”
“Käsitellyt aiheet olivat itselle raskaita mutta hypnoosissa pystyin turvallisesti ne kohtaamaan ja työstämään niitä. Positiivinen vaikutus näkyi usein miltei heti tai seuraavina päivinä.”
“Olin kyllä muistanut, millainen lapsuuteni oli, mutta en ollut aiemmin ymmärtänyt, miten paljon se minussa rikkoi. Sain avaimet itseni auttamiseen myös jatkossa.”
“Urani oli vähällä päättyä ahdistukseen, koska suorituskyky oli niin alhaalla. Piti mennä jonkin verran ajassa taaksepäin, ennen kuin vyyhti alkoi purkaantua ja aloin käsitellä asioita uudella tavalla. Uralla menee nyt hyvin.”
“Löysin vihdoin todellisen itseni kaiken trauman alta.”
“Suosittelen ehdottomasti Minnaa sydämestäni. Hänellä on taito kohdata ihminen sydämen tasolla. Hän kannattelee turvallisesti lempeällä äänellään, ja vahvalla osaaminen saa todellisia tuloksia aikaan jo muutaman kerran jälkeen. Minna avaa aivan uuden maailman sinulle, ja tuo maailma on oma hyvä elämäsi. Mikä mahdollisuus!”
“Jokainen hypnoosi oli ainutlaatuinen kokemus, jota odotin aina innolla. Prosessi johdatti minut takaisin elämäni polulle.”
HINNAT
Hinnat alkaen 250 € / 90 min.
Kaikki prosessit ja paketit
798 € – 2750 €.
Kysy lisää ja kerro, millaista muutosta haluat saada aikaan.
Traumahypnoterapia tai mikään tarjoamani palvelu ei ole lääketieteellistä hoitoa. Jos sinusta tuntuu, että saatat tarvita lääketieteellistä apua, on tärkeää, että käännyt terveydenhuollon puoleen.