Autan asiakastani hänelle tärkeissä asioissa. Tuon yhtälöön tietoa, työkaluja ja tukea. Työskentelyni on tarkkaa ja käytännönläheistä, asiakkaani valmiuksien mukaan. Otan aina huomioon jokaisen tilanteen, yksilön ja ryhmän ainutlaatuisuuden.
Annan asiakkaalleni aina 100 % siitä, mikä minusta sinä päivänä lähtee. En halua, että asiakkaani maksaa minulle turhasta.
Jos olet toisella puolella Suomea – tai maapalloa – tai haluat aikatauluistasi johtuen valmennuksen etänä, se onnistuu helposti. Etävalmennus toimii loistavasti puhelimitse tai videoyhteydellä Skypen tai Zoomin kautta. Tulokset ovat olleet yhtä hyviä kuin lähitapaamisissa.
Yksittäisen henkilöasiakkaani kanssa tapaaminen kestää yleensä 1,5 tuntia.
Olen tehnyt töitä yli 40 lajin parissa 12 vuoden aikana, urheilijoiden, valmentajien ja erotuomareiden kanssa. Urheilija-asiakkaistani osa kilpailee maajoukkue- ja MM-tasolla, osa tekee tavoitteellisesti töitä junioriurheilussa.
Pyrin työssäni asian ytimeen, joten kuuntelen urheilijaa herkällä korvalla. Ei riitä, että mentaalivalmennuksesta puhutaan teorian tasolla tai pintaa raapaisten – kyse on mielestä ja mielen ohjaamisesta. Mentaalivalmennuksen on autettava yksilöä tai joukkuetta saamaan koko potentiaalinsa mahdollisimman hyvin käyttöön.
Mentaalivalmennuksen painopisteitä ovat rakentava ajattelu ja tunteiden ohjaaminen, paineensietokyvyn kasvattaminen, tavoitteellinen toiminta, itsetunnon ja minäkuvan kehittäminen sekä keskittymisen parantaminen.
Teetkö työssäsi parhaasi jatkuvien muutosten keskellä?
Tuntuuko työsi merkitykselliseltä?
Oletko sinulle oikeassa tehtävässä?
Valmennan eri kokoisia ryhmiä, työyhteisöjä ja urheilupuolella joukkueita.
Valmennusten pituus voi olla tunnista useaan tapaamiskertaan. Sisältö räätälöidään aina asiakkaan tarpeisiin – lyhyenä täsmävalmennuksena tai pitempänä tavoitteellisena prosessina.
Puhun myös eri tapahtumissa työhöni liittyvistä aiheista – intohimosta itsetuntoon ja paineensietokyvystä työn merkityksellisyyteen.
Sama onnistuu englanniksi.
Ota yhteyttä ja räätälöidään tapahtumaasi sopiva kokonaisuus!
Haluatko kehittää itseäsi?
Autan yksilöasiakkaitani löytämään uusia näkökulmia heidän haasteisiinsa ja toimintaansa. Käytännönläheiset, tehokkaat metodit avaavat omaa mieltä ja erilaisiin painetilanteisiin liittyviä solmuja. Tiukkoihinkin tavoitteisiin on helpompi päästä, kun mieli keskittyy oikeisiin asioihin.
Voit olla jo huippu alallasi tai lajissasi. Voit yhtä hyvin olla ihan vain sinä itse. Tärkeintä yhteistyössä kanssani on se, että olet nöyrä ja riittävän ahkera tekemään töitä itsesi kanssa, omien asioidesi parissa. Mielen muuttaminen käy työstä, mutta se on palkitsevaa työtä. Sinulla ei tarvitse olla valmiita vastauksia edes haasteestasi – riittää, että ilmestyt paikalle.
Erilaiset ihmiset työstävät kanssani hyvin erilaisia asioita: maalintekoa, syömishäiriöön liittyviä taustoja, ihmissuhteita, itsetuntoaan, traumaattisia kokemuksia, urakehitystään, keskittymistä tärkeisiin tavoitteisiin. Jos asiasi on tärkeä sinulle, se on tärkeä minulle.
Nuorimmat asiakkaani ovat olleet 11-vuotiaita.
